|
стресс и много сладкого вчера, зато сегодня выспалась и настроение хорошее ☺️
|
79 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 67,28g | Prot: 68,61g | Carbs: 130,61g.
Café da Manhã: Пастила, Сыр Сулугуни, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Волков Каша Рисовая с Тыквой. Almoço: Лента Биточки по-Селянски, Салат с Курицей, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Jantar: Пастила, Ветчина, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Груша. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|