Jornal de Pinguin1512, 24 out 19

Guten Morgen liebe 🐧, warte ab, es wird wieder 👍 🙋🏻 hab einen stressfreien Tag 🍁🍂 

schönen guten Morgen Tanja 

Guten Morgen du Liebe🙋🏻‍♀️  

guten Morgen... ach was bei dir auch wieder Stillstand 😂 hab trotzdem einen tollen Tag 😉 

Guten Morgen liebe 🐧, ist doch alles im grü äh blauen Bereich 😀 schönen Donnerstag dir 🤗 ☀️ 🍀  

Guten Morgen liebe Tanja 😊 Besser als hoch 😉 

Bei dir etwa auch Stillstand Dorni? 😊 Liegt bestimmt an der aufreibenden Person mit 850 Kalorien, die jammert 

Guten Morgen Tanja - wünsche dir einen schönen Tag  

Moin ihr anderen Lieben natürlich und ja besser als hoch, hätte nur gerne einen Minipuffer für morgen Abend, also 200 g weniger wären nett gewesen😊 Aber Jammern auf hohem Niveau, würde ich sagen  

850kcal? Da würde ich vermutlich verhungern und sofort wieder aufgeben, wäre mir eindeutig zu wenig 🙃  

Der Post ist echt heftig was da so abgeht Schlumpfine und ich weiß ja, was geringe Kalorienmengen heißen. Zum Abnehmen hatte ich 1200, aber das klappt gut. Bin ja eh nur eine halbe Portion, aber 850 sind selbst für mich grenzwertig und ich ernähre mich nicht vegan wie die Person. 

@Riznaf (Franzi) :Also ich bin da eh raus, aber Dorni hatte sich mit der Verfassern etwas in die Haare bekommen. Es kommt halt immer darauf an, wie groß und schwer jemand ist und wie er abnehmen möchte. Meine Kalorien zum Halten liegen nur bei 1400 Kalorien, aber ich bin eh sehr klein und ein Fliegengewicht und das klappt ohen Probleme. Wenn ich mal drüber liege, bricht für mich aber auch keine Welt zusammen. Und Ja, Hungermodus ist eine gefährliche Sache, wenn man zu lange dem Körper zu wenig Kalorien zuführt, gewühnt er sich daran und dann wieder in ein normales Kalorien-Niveau zu kommen ohne Jojo-Effekt ist fast unmöglich 

Wenn es bleibt, dann mag es Dich! ;) 

Hi, ich bin ja auch untergross und habe ebenfalls 1500 Kal zum Halten. 800 Kal bekommst Du nur über strenge Auswahl an Lebensmitteln hin. Das wird schnell einseitig und wird nach einiger Zeit zur Folter. Dann hat der Schweinehund gute Karten. Stillstand nach einiger Zeit ist doch auch normal, freut Euch darüber, denn Euer Körper stellt sich in dieser Zeit auf das neue Level als normal ein. Macht Euch einen schönen Tag, denn es ist doch nie zu spät, um das Einhorn zu satteln! 🦄💐 

@ Pinguin... dachte schon das es bei mir an der Fettlogik liegt 🙈😂 und nicht vergessen: es gibt gar kein Jojo-effekt 😱 die Aussage wurde ja gestern getroffen 😜 ach ich gebe nix auf so ein hirnloses gescharfel... wie wurde zum Schluss so schön geschrieben: ich soll lieber essen gehen 😂 Tja, da spricht wohl der Neid dieser Person weil sie mit ihrem Leben und dem gefresse nicht zurecht kommt... gibt so Leute die brauchen um jeden Preis Aufmerksamkeit und so wie da geschrieben wurde, wird es wohl der Fall sein 🤷‍♀️ der erste richtige Post und zieht so eine Show ab... lächerlich aber jeder wie er mag 😉  

Guten Morgen lieber Pinguin. Ist doch gut so - Ziel mehr als erreicht 🤗 Schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️🌞 

Guten Morgen! Aber ist doch alles im blauen Bereich 😉 ich wünsche dir einen tollen Tag! 

@Hesses, es geht nicht um mich, sondern ich habe Dorni nur über meinen Post beigestanden. @Riznarf: So sehe ich das auch @Dorni: Ja hab es komplett gelesen, also lass uns essen gehen Dorni. Fisch geht bei uns beiden ja immer und wir hungern nicht bei 850 Kalorien oder beschweren uns bei Stillstand. Wir nehmen unseren aktuellen Stillstand mal so hin 😊 Ich bin ja eh schon lange bei meinem Zielgewicht angekommen und bin mehr oder weniger froh über Stillstand. Mir ist die Person auch gehörig auf den Senkel gegagen, zumal - wenn man ihre Vita gelesen hat - da einiges im argen ist/war. Klingt sehr danach "Ich habe ein Buch gelsen und das war die Wunderheilung für mich".  

Danke Wuschel 😊 wünsche ich dir auch und ja Ziel schon lange erreicht. 

So sehe ich das auch... ich bin auch schon lange am Ziel und zufrieden... hab nur ein 2. Ziel beigetragen um nicht dem alten Muster wieder zu verfallen 😉 ach einfach quatschen lassen solche Leute... aber danke für deinen Beistand 😘 auch wenn wir ja eigentlich keine Ahnung haben 😂