Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 46,78g | Prot: 93,19g | Carbs: 171,43g.
Café da Manhã: Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло, Знатны Пачастунак Хлеб "Ржаной Любимый", Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяноблин. Almoço: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Barilla Spaghetti, Путассу. Jantar: Знатны Пачастунак Хлеб "Ржаной Любимый", Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Болгарский Перец, Рогачев Молоко 3,2%, Яйцо, Рогачевский МКК Творог. Lanches/Outros: Савушкин Теос, Сироп, Йогурт Домашний. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rudenkovajulia
|