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BF%: 21.7
Almost 2 weeks overseas on holiday, was expecting worse. 👍
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79,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 39,37g | Prot: 21,04g | Carbs: 118,53g.
Jantar: So Good Almond Milk Unsweetened, Cinnamon, Superfoods Black Chia Seeds, Rolled Oats, Unsweetened Frozen Blueberries, Banana. Lanches/Outros: Tasti Nut Butter Bars - Peanut Butter & Salted Caramel. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de obesecret
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