Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 27,65g | Prot: 40,51g | Carbs: 216,94g.
Café da Manhã: Banana, Indomart Kripik Singkong Pedas, Indonesian Rice Pudding, Sweet Potato. Almoço: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Indonesian Stuffed Tofu, Spinach, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Nasi Putih, Indonesian Pukis Cake. Jantar: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Indomart Kripik Singkong Pedas, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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