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Naik lageeee 😭😭😭
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 42,26g | Prot: 34,35g | Carbs: 142,71g.
Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Pepaya. Jantar: Lemon, Onde Onde. Lanches/Outros: Kerupuk Beras, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Assistir TV - 1 hora, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinceefit
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