Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 30,82g | Prot: 178,58g | Carbs: 183,13g.
Café da Manhã: 군고구마, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛. Almoço: 육회비빔밥. Jantar: 브로콜리, 하림 닭가슴살 오리지널, 군고구마, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛. Lanches/Outros: 영양떡, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 계란 흰자, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roykko
|