Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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54,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 77,29g | Prot: 61,54g | Carbs: 212,97g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Sadia Calabresa, Ovo Frito, Vitamina de Banana. Jantar: Lacta Bis Black, Nissin Cup Noodles Carne Defumada. Lanches/Outros: Pão Torrado, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Guimarães Paçoca Rolha. mais...
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1356 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabelle.S.F
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