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So, das Gewicht ist wieder runter. Gott sei Dank. 👍🏻😊💪🏻
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75,1 kg
Perdidos até agora: 64,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 16,37g | Prot: 59,35g | Carbs: 78,16g.
Café da Manhã: Brandt Zwieback. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Slendier Spaghetti Konjakwurzel, Bami Goreng. Jantar: Möhren, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Räucherlachs, Lätta Lätta Joghurt, Kartoffelbrot. Lanches/Outros: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Arla Skyr. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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