Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3372 kcal
|
Gord: 104,20g | Prot: 206,07g | Carbs: 393,68g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Даренка Творог Обезжиренный. Almoço: Пятерочка Хурма, Домик в деревне Молоко 0,5%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Магнит Банан. Jantar: Ах, Полинка Сырок с Заменителем Молочного Жира с Какао Глазированный, Кремлина Чернослив Шоколадный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Кузя Шоколадное Мороженое. Lanches/Outros: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Магнит Банан, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Valio Молоко 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|