Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Gord: 38,37g | Prot: 36,09g | Carbs: 80,09g.
Café da Manhã: Лаваш Тонкий, Нескафе Кофе 3В1, Сыр Домашний, Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Кефир 2,5%. Jantar: Сыр Домашний, Запеканка с курицей, Огородников Лечо Болгарское. Lanches/Outros: Конфета, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Травяной Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eldamada
|