Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2714 kcal
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Gord: 59,76g | Prot: 160,09g | Carbs: 406,55g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Hero Barretta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati. Jantar: Patata Americana, Gran Biraghi Biraghini, Uovo, Consilia Riso Basmati, Zucca Gialla. Lanches/Outros: Hero Barretta, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Hero Barretta, Net Integratori VB Whey 104, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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