Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2010
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64,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 40,66g | Prot: 91,62g | Carbs: 238,11g.
Café da Manhã: Kashi TLC Chewy Granola Bar Dark Mocha Almond, Chobani Greek Yogurt Pomegranate , General Foods International Vanilla Caramel Latte, Sun Crystals, Benefiber, Smart Balance Fat Free Milk, Kiwi. Almoço: Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette, Earthbound Farm , Tomato, Shredded Carrots, Smart Ones Santa Fe Style Rice & Beans. Jantar: Bchgurl's Meat Loaf, Shredded Parmesan Cheese, Al Fresco, Organic Polenta Italian Herb, Prego mini-meatball. Lanches/Outros: Super Sweet Grahams and Cool Whip, Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures), Fiber One oats & Peanut butter. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bchgurl
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