Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 42,13g | Prot: 73,25g | Carbs: 174,53g.
Almoço: Gekochtes Ei, Milbona Kräuterquark, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Jantar: Lidl TK Himbeeren, Juwel Hähnchenschnitzel, Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Rote Paprika, Freshona Gehackte Tomaten, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Rote Paprika, Freshona Gehackte Tomaten, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Äpfel, Mandarine, Banane. Lanches/Outros: REWE Bio Maiswaffeln. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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