Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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45,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 75,34g | Prot: 86,86g | Carbs: 224,56g.
Café da Manhã: HiLo Active Chocolate. Almoço: Telur Dadar, Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), WRP Diet Tea. Jantar: Pentol, WRP Diet Tea, Kebab. Lanches/Outros: WRP WRP Active Coco Splash, Rengginang, Sunpride Banana. mais...
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1406 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DIANASTRANINGSIH
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