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Auch gut 😊 besser als hoch
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47,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 17,65g | Prot: 65,16g | Carbs: 133,45g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Mandarine. Almoço: Cranberries, Gelbe Paprika, Dr. Oetker Crème Légère, Gut & Günstig Party Garnelen, REWE Bio Fusilli Grüne Erbsen. Jantar: REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Ergüllü Haydari Creme. Lanches/Outros: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hachez Kürbis Chili Vollmilchschokolade, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Espresso, Tee, Wasser, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen lieber Pinguin. Bist doch voll im Zielbereich - einfach mal genießen 😊 Schönen Mittwoch wünsche ich dir 🙋♀️🌞
22 out 19 por membro: wuschel_75
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🙋♀️ schönen Tag für dich 😉
22 out 19 por membro: dornfelder09
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Guten Morgen liebe 🐧 ist doch alles prima, tollen Mittwoch dir 🤗 ☀️ 🍀
23 out 19 por membro: Schlumpfine_
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Schönen guten Morgen Tanja❗🌞🍁🍁🍁🙋♂️
23 out 19 por membro: falke 113
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Moin ihr Lieben 😊, ja alles gut bei mir
23 out 19 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Tanja 🙋🏻♀️😊
23 out 19 por membro: Levka...
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Guten Morgen
Immer das auf der Stelle treten.😬.
23 out 19 por membro: schnorra
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Moin Levka und Schnorra 😊 Stelle treten ist doch gut bei mir Schnorra, bin zufrieden
23 out 19 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Tanja :-))) Hab einen schönen Tag ;-)
23 out 19 por membro: Jenniii-25
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Guten Morgen liebe 🐧, hab einen entspannten Tag 👍 😘
23 out 19 por membro: Huehndez17
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Danke Jenni und Huehndez wünsche ich euch auch 😊 entspannt wird er aber nicht, heute Nachmittag sind Opa und Oma angesagt, die ziehen nächste Woche endlich ins Altenheim und es herrscht Chaos im Haus. Mal sehen, was mich heute also erwartet
23 out 19 por membro: Pinguin1512
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Alles im Bereich bei dir - ich wünsche dir einen schönen Mittwoch -
23 out 19 por membro: mona54
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Genau Mona, wünsche ich dir auch 😊
23 out 19 por membro: Pinguin1512
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Wird gemacht Desiree 😊 versprochen
23 out 19 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen lieber Pinguin ☕🍀,
hab einen wunderbaren Tag mit hoffentlich viel Sonne ☀️🙋
23 out 19 por membro: keblu
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Moin Keblu, Sonne ist mir heute fast egal, bin eh nur unterwegs und drinnen :-( aber sie zeigt sich etwas
23 out 19 por membro: Pinguin1512
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