Jornal de Meredith_Park, 22 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
86,3 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 33,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1925 kcal Gord: 144,34g | Prot: 86,61g | Carbs: 74,09g.   Almoço: 배추김치, 삼겹살, 부추. Jantar: 덴마크 우유 덴마크 생크림, 코스트코 냉동야채, 돼지앞다리, 오곡밥, 강황. Lanches/Outros: 덴마크 우유 덴마크 생크림, 알라 크림치즈 플레인, NOW 코코넛가루, 아몬드가루, 냉동 블루베리, 달걀. mais...
14 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 6,3 kg por Semana

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