Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 68,32g | Prot: 76,70g | Carbs: 125,28g.
Café da Manhã: Bogdamilk Сулугуни 45%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Яйцо, Помидоры. Jantar: Milka Шоколад Трёхслойный "Милка" из Белого, Молочного и Тёмного Шоколада, Суши Шоп Мини Ролл с Мидиями . Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Банан, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|