Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 59,28g | Prot: 80,92g | Carbs: 184,75g.
Café da Manhã: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вода, Банан, Кофе. Almoço: Филе Индейки, Мексиканская Смесь, Гречневая Лапша, Соус Терияки, Чеснок, Растительное Масло. Jantar: Жареное Яйцо, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Правильное Решение Фасоль Белая Натуральная. Lanches/Outros: Миндаль, Чернослив, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KattyN81
|