Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 16,45g | Prot: 50,19g | Carbs: 81,64g.
Café da Manhã: 奇亚籽, 煮鸡蛋, 芋头. Almoço: 煮熟的鸡蛋白, 烟熏三文鱼, 秋葵. Jantar: 紫菜. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZR.Zhang
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