Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 90,60g | Prot: 39,50g | Carbs: 151,35g.
Almoço: Studentenfutter. Jantar: Asia Spezialitäten Thai Curry, Saladinettes Griechischer Oliven Salat mit Feta. mais...
|
|
2117 kcal
|
Exercício:
Body Pump - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ela.mutlu
|