Jornal de Angie Arias 200026, 22 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
75 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1657 kcal Gord: 57,39g | Prot: 57,45g | Carbs: 233,14g.   Café da Manhã: Galletas Saltinas, Café con Leche, Caldo de Pescado, Melón , Papaya. Almoço: Arroz con Pollo, Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Papa. Jantar: Arroz Blanco, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Patacones. Lanches/Outros: Guadalupe Tostados Sabor Mantequilla, Café Instantáneo , Café con Leche, Coolechera Suero Costeño, Envuelto de Maíz, Galletas Saltinas, Manzana Verde. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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