Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 59,01g | Prot: 67,44g | Carbs: 215,41g.
Café da Manhã: Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant), Lyle's Golden Syrup, Porridge. Almoço: Marks & Spencer Count on Us Roasted Vegetable Lasagne. Jantar: Itsu Chicken Noodle Soup, Flour Tortillas , Herta Frankfurter. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miro69
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