Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 51,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 47,47g | Prot: 106,59g | Carbs: 84,63g.
Café da Manhã: Помидоры, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Protein Rex Протеиновый Батончик. Jantar: Куриное Филе, Березка Сыр "Полесский" 30%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lanches/Outros: Фисташки. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Валерия Самусенко
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