Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 61,07g | Prot: 51,22g | Carbs: 130,25g.
Café da Manhã: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Sütaş Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Muz, Etli Türlü. Jantar: Tatlı Salatalık Turşusu, Tarator, Yayla Chialı Bulgur, Kağıt Kebabı. Lanches/Outros: Muz, Birşah Yağlı Süt, Levom Levom Fruit Bar Gün Kurusu . mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ezgi66u
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