Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 39,74g | Prot: 108,93g | Carbs: 147,39g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Каша Пшенная на Молоке, Льняное Масло. Almoço: Billa Яблоко Гренни Смит , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Домик в деревне Сметана 15%. Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozhogem
|