Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 65,64g | Prot: 123,67g | Carbs: 201,80g.
Café da Manhã: Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Помидоры, Кофе с Молоком, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Denmax Брынза Болгарская, Крымский Молочник Творог 5%. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук, Помидоры, Ашан Дорадо, Том Ям. Lanches/Outros: Киви, Мандарины, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мандарины, Яблоко Голден. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|