Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 41,09g | Prot: 126,16g | Carbs: 123,18g.
Café da Manhã: Power Pro Cube Zero, Перепелиное Яйцо, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Свекла Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Эвалар Кардиоактив Омега-3. Almoço: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Jantar: Power Pro Cube Zero , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Zero Соус 1000 Островов , Красные Помидоры. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|