Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
97 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 33,77g | Prot: 59,77g | Carbs: 212,26g.
Café da Manhã: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Геркулес Геркулес на Воде, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Almoço: Вода с Лимоном, Перекресток Рагу Овощное, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Суп с Яйцом. Lanches/Outros: Гуляш из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фрутилад Фрутилад Абрикосовый с Клюквой и Малиной , Лента Банан. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рум174
|