Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 29,58g | Prot: 59,34g | Carbs: 103,15g.
Café da Manhã: Ikea 豬肉餡餅. Almoço: 木耳, 谷和 千張, 杏鲍菇, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 義美 凍豆腐, 魚, 紅蘿蔔（冷凍）, 雜糧飯, 蘆筍, 滷蛋, 食藥署統計 豆干絲. Jantar: 全家 古早味滷排骨, 燙青菜, 百香果. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shirley996757
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