Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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55,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 20,39g | Prot: 46,42g | Carbs: 76,85g.
Café da Manhã: 笑牛 低脂乾酪切片, 瘋狂理查 脆粒花生抹醬, 白吐司, 瑞穗 全脂鮮奶. Almoço: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 高麗菜, 北海道 小粒納豆, 白飯. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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