Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 34,02g | Prot: 72,27g | Carbs: 115,37g.
Café da Manhã: Buah Naga, Cimory Yogurt Rasa Mixed Berry, Quaker Oat. Almoço: Sosis Ayam, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Nasi Merah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek. Jantar: Tumis Buncis, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de endahpujiastuti
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