|
👌🤗
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 60,99g | Prot: 55,85g | Carbs: 80,17g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Напиток Ячмень, Печеночные Котлеты, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Almoço: Елизавета Хлебцы с Пряностями, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Сметана , Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Jantar: Сметана , Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Омлет Пуляр. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Елизавета Хлебцы с Пряностями. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de likakondakova
|