Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 55,44g | Prot: 53,71g | Carbs: 208,27g.
Café da Manhã: Biscotti al Cocco, Marmellata di More, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Almoço: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale, Aia Hamburger di Tacchino. Jantar: Amica Chips Patatine Paprika, Wüber Wüberone di Pollo, Minestrone. Lanches/Outros: Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Biscotti al Cocco, Oro Saiwa Barretta Oro Ciok, Sir Winston Tea The Nero Zenzero e Limone, Fichi, Gelco Goleador Liquirizia, Pera Coscia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luvigadda
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