Jornal de kizo90, 21 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019

92,3 kg Perdidos até agora: 24,1 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 outubro 2019:

912 kcal

Gord: 72,80g | Prot: 35,70g | Carbs: 25,70g. Café da Manhã: Kinder Kinderpingui, Bifi Salami . mais...

2966 kcal

Exercício: Academia (Ginástica Localizada) - 25 minutos, Cardio - 44 minutos, Google Fit - 22 horas e 51 minutos. mais...

Perdendo 0,9 kg por Semana


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Histórico de Peso de kizo90