Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 58,77g | Prot: 82,77g | Carbs: 129,97g.
Café da Manhã: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Папа Может Ветчина из Свинины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Семена Льна, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. Jantar: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кефир 1%. Lanches/Outros: Малина (Несладкая, Замороженная), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Denalia Ki
|