Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 86,22g | Prot: 66,84g | Carbs: 70,27g.
Café da Manhã: Колбаса Варено-Копченая, Кефир 2,5%, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая. Jantar: Борщ со Свининой, Колбаса Краковская. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kedo64
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