Jornal de buddhamama, 21 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
118,7 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 42,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1200 kcal Gord: 52,55g | Prot: 78,48g | Carbs: 100,23g.   Café da Manhã: Scholetta Mints, Milch (Vollmilch), Aldi Kochschinken, Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Knäckebrot Sesam. Almoço: Gouda, Milkana Schmelzkäse Light, Aldi Blattspinat, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Lanches/Outros: Scholetta Mints. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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