Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2060 kcal
|
Gord: 82,52g | Prot: 95,20g | Carbs: 280,87g.
Café da Manhã: Сырники, Рогачев Сгущенка, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Плов с Индейкой. Jantar: Курага, Семейка Озби Сушки Малютка. Lanches/Outros: Перекресток Печенье Морковное , Красная Цена Сушки Малютка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валентина 75
|