Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 50,95g | Prot: 104,39g | Carbs: 178,59g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Слада Зефир Классический, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Almoço: Блинчики с Мясом, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Кабачковые Оладьи с Сыром. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Кефир 1%. Lanches/Outros: Сгущенное Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Леовит Батончик Протеиновый Клубничный. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de csunya85
|