Jornal de super-berlimenko, 21 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
76,8 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1108 kcal Gord: 46,17g | Prot: 20,39g | Carbs: 161,14g.   Café da Manhã: Халва, Oreo Печенье. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Хурма. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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