Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2889 kcal
|
Gord: 117,66g | Prot: 132,40g | Carbs: 322,99g.
Café da Manhã: Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Ришелье Сыр Бри, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Манго. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Heinz Горчица, Лента Говядина Вырезка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Акконд Добрянка, Ферреро Раффаэлло, Рот Фронт Конфеты Коровка, Грецкие Орехи, ВкусВилл Долма, Магнит Апельсин, Частная Пасека Мёд Цветочный, Оладьи деда, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmarova
|