Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 41,46g | Prot: 78,89g | Carbs: 191,36g.
Café da Manhã: Банан, Вода, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Увелка Рис Бурый, Элика Зразы Мясные с Грибами. Jantar: Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Чернослив, Тунец в Масле (Консервы), Красные Помидоры, Чернослив, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KattyN81
|