Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Gord: 37,44g | Prot: 37,78g | Carbs: 82,53g.
Café da Manhã: Sinti Sambel Pecel. Almoço: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Jantar: Kubis Hijau Dimasak. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kenzohermanda05
|