Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Gord: 39,59g | Prot: 74,19g | Carbs: 108,97g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Хохланд Сыр Креметте, Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Овсяноблин. Almoço: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Зея Печенье Зея, Snickers Snickers Криспер, Лента Котлеты из Красной Рыбы, Рис Вареный. Lanches/Outros: Помело, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13579065
|