Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 74,81g | Prot: 63,44g | Carbs: 48,90g.
Café da Manhã: Morin Chunky Peanut Butter, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. Almoço: Minyak Wijen, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu. Jantar: Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu. Lanches/Outros: Morin Creamy Peanut Butter, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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