Jornal de Vania padeira, 20 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
79 kg Perdidos até agora: 6,5 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

889 kcal Gord: 25,38g | Prot: 28,34g | Carbs: 141,35g.   Café da Manhã: Ameixa Seca, Damasco Seco, Pasta de Amendoim, Patê vegano, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Castanhas-do-Pará. Almoço: Rapadura, Sementes de Girassol sem Casca, Cará, Cebolas, Agrião, Abacaxi, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Arroz Preto, Yoki Feijão Azuki. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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