|
Morning naked
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 78,95g | Prot: 72,78g | Carbs: 244,08g.
Café da Manhã: Coffee, Bananas, Tim Hortons Strawberry Filled Donut, Activia Vanilla Yogurt. Almoço: Cucumber (with Peel) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Meat Pie, Black Diamond Old Cheddar Cheese. Jantar: Carrots , Cheese Spread, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Lanches/Outros: Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Cheese Spread, Soft Pretzels , Tea (Brewed) , Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oluckycharms
|