Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
789 kcal
|
Gord: 42,81g | Prot: 35,11g | Carbs: 66,15g.
Café da Manhã: Яшкино Конфеты Нильс. Almoço: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Макароны Отварные, Keano Шпроты в Масле. Jantar: Скумбрия Запеченная, Майонез, Морковь. Lanches/Outros: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Сахар, Молочная Речка Сметана 10%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ov2309
|