Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 82,06g | Prot: 149,39g | Carbs: 64,23g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская, Grow Food Яичница-Болтунья с Овощным Рататуем. Almoço: Шпинат, Китайская Капуста, Краснобор Филейная Вырезка Индейки, Курица Гриль, Овощи Гриль. Jantar: Овощи Гриль, Баранина, Курица Вареная, Китайская Капуста. Lanches/Outros: Schweppes Мохито, Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Гриль, Гёзлеме. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|